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2011年12月 6日 (火)

ラストステップの入り方

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今年のスポレク栃木のマスコット「とちまるくん」です。

先日行なわれた講習会で出されたクイズに

ただ一人正解したのでhappy01

講師の白鷗大学 藤井和彦准教授に頂きました。

問題は、1年に1回でも行なったスポーツはなんでしょう?

実施率が高いもののベスト3を挙げて下さい。

これを、全員メモに記入しました。

正解はこのページの一番下をご覧下さい。

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さて、今日の本題です。

大変上手な方(サウスポー)がいらっしゃいました。

いきなり、250点。

しかも連発。

ボールも強い。

しかし、気になった事があったので質問。

コントロールは良いですか?

「自分の中では、バラついているんですよ」

最後のステップが右に開いたり

中に踏み込みすぎたり、

色々だから、気になって・・・。

「そこは、気にしたことありません。」

いい感じで出て行ったときに確認し

その時に、どういうことを注意したかを

チェックして、なるべく同じに出るようにした方が

コントロールが良くなるのでは?と伝えました。

内に足を入れたり、外へ開いたりというのも

意識してできるようになるのが大事ではないでしょうか?

考えすぎ~って時も

考えた事が出来るようにするのが大事だと思います。

アベレージ300の方はいません。

しかし、そこに近づいていく気持ちは必要です。、

すべての方には研究が必要ってことです。

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答えは

1位 ウォーキング  48.2%

2位 体操       26.2%

3位 ボウリング   15.7%

実は、レジャー白書を見てたので、知っていました。

他の方は 競技名(野球・サッカーなど)を書いていらっしゃったようです。

ラッキーscissors

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