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2012年2月29日 (水)

逆の手も大事。

まだ、のどの調子も足の痛みもある山本です。

本日の生徒さんから

男性・若い(とても言いやすい方)・サウスポー

ついでに言えば初めて1年内の若葉マーク君

遊びでボウリングをしていたが、友達よりスコアを出したい!と

教室にいらっしゃいました。

・本日の悩みはスィング中に肩がぶれる

・7ピンが取れない(左のガターに落とす)

そこで今日の処方箋

拝見するとバックスウィングが外へ開く

ボールを持たずに後へ腕を伸ばしても

外へ開く

①真っ直ぐ後に腕を伸ばした状態を作る

 (私が腕を持って方向を指示)

②①のままで、ボールを持たない反対の手が

 落ち着くところ。利き手がまっすぐ、しっかりするところを

 捜してもらう。前でも横でも後でも人それぞれの場所があります。

 彼は横より30度くらい後だとしっかりキープできるとのこと。

③プッシュダウンからこの場所へスムーズに持ってくる

 利き腕はまっすぐ後に。

彼は、ここを気をつけて投球したら

スィングが真っ直ぐしっかりになりました。

人それぞれなので、今日の方法が他の方にも

当てはまるとは限りませんが、

スィングがぶれる方、悩んでいる方

お試しあれ。

7番ピンも取る事を考えないで

ボールを持たない反対の手を意識する。

これがキイワードでした。

後は繰り返し練習、練習。

2012年2月28日 (火)

出さないで

ボールが曲がる方、

私もついつい言ってしまいますが

「出す」と言いますよね。

右(左利きは左へ)方向へカーブを描くように

ボールのコースを取る事を。

この「出す」というのが曲者だと思います。

熟練の方は良いですよ。

慣れていない方

覚えがありませんか?

腕だけで右へ出していませんか?

あくまでもフッキングポイントまで真っ直ぐです。

「そのフッキングポイントがわからない」という方

ご自分のボールのコースを想像して下さい。

それをレーンの上に描いて下さい。

どこかで曲がり始めませんか?

そこをイメージしてそのポイントへ真っ直ぐ投げましょう。

外れたら、立つところと体の向きを変えて

行きましょう。

スィングはいつも真っ直ぐです。

ボールが曲がるのです。

2012年2月24日 (金)

念を入れてしまった。

1月25日に歩いていて、

道路の段差で右足首をこねて転びそうになり

左足で踏ん張ってしまいました。

その時は右足首が痛くて・・・。

しばらくすると右足の痛みは去り

左足の膝あたりが腫れて痛くなりました。

行きつけの整形外科に行くと

骨には異常ない。湿布でもしとき・・・。

時間が来れば治るよ。と言われました。

その時、改めて自分の足が日本人には少ない

X脚と言われ、だから逆に入ったのかもね・・・。と

(日本人はO脚が多いそうです)

そう言われて改めて見まわすと

我が家の母の家系はX脚です。

父親はO脚ぎみだったような記憶があります。

子どもの頃父親がこんな話をしてくれました。

「兵隊の時は直立不動に立たされて、上官が見回り

足の膝がくっつかないと叩かれた。足の間から後の景色が

見えると、ぶっ飛ばされていた。成長期の体はある程度

修正が効くので毎日膝を一生懸命くっつけていたら

膝がつくようになった。」そんな話をしていました。

そうして毎晩、私たちの足が真っ直ぐになるように

足をひっぱってくれていました。

今回の怪我でそんな、話をふと、思い出しました。

少し痛みが薄らいだかなぁ。と感じた時

整体に行き、帰りの道路の側溝にはまり

また、左足を捏ねてしまい、

家に帰ると玄関前の段差で足を踏み外して

再び激痛に襲われました。

念を入れて痛めてしまいました。

まもなく1ヶ月が経とうとするのに

まだ、ボウリングができないでいます。

可哀相なのか、自業自得か・・・・。

2012年2月21日 (火)

声がでません。

寒気がずっと続いていたら

やはり、風邪をひいたらしいです。

本日、部屋では感じていなかったのですが

(自室ではしゃべらないのでわからなかった)

エースレーンに行ったら

おはようございます。」ってな感じになってしまいました。

SSクラブの月例会での最初のマイクは

どこのおっさんか!と言われてしまいました。

表彰はセンターの方に代わってもらいました。

レッスンは

身振り手振りを発揮しています。

他の2つのクラブもアクション優先になりました。

声がでな~い。

皆さまもご自愛下さいませ。

2012年2月18日 (土)

宮崎県エンジョイスポーツフェスティバル

宮崎県教職員互助会と

総合型スポーツクラブ連絡協議会

宮崎県体育協会の3者の主催で

第1回宮崎県エンジョイスポーツフェスティバルが

宮崎県立体育館で開催されました。

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ボランティアは朝7時半集合

客席を作り、スポーツ競技の準備をし

まず開会の行事と講演を聴きました。

(菊 幸一氏 21世紀のスポーツプロモーションと地域スポーツの課題)

とてもいい話なのに、体育館は寒くて震えが止まりません。

午後から

スポーツバイキングと称して

様々なスポーツ体験が出来ました。

◆カローリング

◆バウンドテニス

◆ディスゲッター

◆ビーチボールバレー

◆ターゲットバードゴルフ

◆ヨガ

◆玉いれ など

私はクライミングを担当。

少し斜めになった壁を登って行きます。

すべてのスポーツにチャレンジできます。

大人も子どももみんなOK。

河野宮崎県知事も

玉いれ、バレー、テニスをしていらっしゃいました。

みんな楽しそうに色々なスポーツに親しんでいました。

来年はテーブルボウリングを持って来ようsign03

2012年2月15日 (水)

100点超えは難しい

仕事でボウリングに係わらなくてはいけない

女性の方に東京で知り合いになりました。

「30点だったのが、この頃やっと70,80点行くようになりました。」

正直、このスコアは100を引いたスコアのことかと

思いましたら、次に

「100点を超えたことがないんんです。」と。

自分で練習もしているそうです。

プロにも習ったそうです。

靴もボールも自分のものだそうです。

ボールは重くて15ポンドくらいあると思う。とのこと。

走る(陸上競技)のは早いけど、ボールゲーム系は弱い。

体格も良く、力もありそうな大人女子。

でも15ポンドは重すぎですね。と私。

そこに同席していらっしたF社長が

明日、時間がとれれば山本プロに教えてもらったら・・・。

という事で3時半に待ち合わせて

帰りの飛行機の時間までレッスンする事に

どんな状態かわからないけれど

100点超えでよければ何とかなるかと

引き受けました。

準備してもらうと

マイボールのほかに

8ポンドのハウスボールを並べています。

マイボールで投げると重くて、腕が痛くなるとの事。

私がそのボールを持ち上げると・・・軽い。

そこのボウリング場のプロショップで計った頂いたら

12ポンドしかない。

「あなたの体格だったら、これは軽いくらい。

大丈夫これで行きましょう。」と私。

親指を入れてもらうと、ゆるい。ぶかぶか。

これでは重く感じるはずです。

内側にすべり止めのテープを貼り

外側にもテープを貼って、貼っていったら、結局10枚ほど貼りました。

指穴がゆるいとボールを持つことがいっぱいいっぱいになる。

ボールを振ってもどこかに行きそうなのはだめ。

むしろきついくらいでも大丈夫。と伝える。

次に

ボールをブラブラ、私がサポートして振ってもらいました。

そして投球開始。

すると、タイミングはそこそこ。

でも大きく左にそれて、3本倒す。

ふ~む。である。

上体を左に傾けて投げている。

そこでアドバイスは

立つ所を教え、スパット2番を良く見ること

腕はスパットまで真っ直ぐ伸ばすこと。

すると、スペア。

次はストライク。

3Fは8本スペア。

あら、簡単に行ってくれた。と思った次は

溝掃除。

そして次も。

あと1回スペアを取ってくれれば

いきなり100点行くぞ。と考えたら、9Fスペア

内心喜んだら、ガター 3本で97点。

そうは、上手く行かないって事だなぁ。

しかし、彼女は1回立つところを教えると

忘れずに次ぎはちゃんとそこに立っている。

ここが出来ない人が多いのに。とそこは感心。

問題は力任せになる事。

上半身をひねる事。

スペアが取れると必ず次はガターになる。

ここに問題がありました。

次もそんな調子で96点 87点

腕はまったく痛くないと言う。

それはそうでしょう。

誰だって指穴が合っていなかったら

腕力で持つから疲れもします。

「よし、最後は150行くよ。」

「いきなりハードルあげないで下さい。」

100点出さなきゃ、帰れないし。と私。

スペアをとった次はストライクを狙いなさい。

何本か倒そうではダメ。

そうやって、鼓舞しながら・・・。

4ゲーム目はガターが出なくて

どうにか進む。

8Fで100点が見えてきた。

何と9Fで101点

私も内心やったー。

さらに10Fスペア

次9本で120点

彼女も大喜び。

ところが・・・・。最後にやってしまいました。

ガター

111点

スペアのあとに倒さなきゃ。と

自分にプレッシャーをかけないこと。

何回かスペアの後に倒す事を経験したら

プレッシャーも無くなる。

いかに力を抜くと良いかがわかれば

どんどんよくなると思います。

今度会う日を楽しみにしてますよ。

Yさん。

2012年2月 8日 (水)

お陰様で定員に達しました。

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今年のJLBC九州フェスティバル

2012宮崎プロアマオープントーナメントへの

アマチュア選手の参加募集をしていましたが

2月7日で定員に達しましたのでご報告致します。

回を重ねるたびに、皆さまに認知され

あっという間に完了しました。

うれしい悲鳴です。

キャンセル待ちも受付していますが

ご出場できない場合はご了承下さいませ。

皆さま、本当にありがとうございます。

2012年2月 6日 (月)

第3回佐賀レディースプロアマオープントーナメント

Photo

ご参加の皆様お疲れ様でした。

そして、ありがとうございました。

雪のため、ブラインドされた方がありましたが、

アマチュア88名、プロ13名が元気良く集まりました。

Photo_3

タフな方もいるもので、4名の方が予選ダブルシフトで

投球されました。決勝に進んだ2名は15ゲーム休みなしで

投げた事になります。ホントにお疲れ様。

結果は以下の通りです。

saga.pdfをダウンロード

Photo_2

2012年2月 3日 (金)

富士山

大黒さん

ありがとうございます。五十嵐さんも喜んでいました。

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2月2日(木)に朝9:30のSNAで東京へ

昼間の移動の時は「富士山が見える方の窓側」を

希望するのですが、本日雲が多く

見えませんでした。残念sad

 トーナメント委員会の会議・・・トーナメントでの反省や

                今後のトーナメントでの対応などなど話合いました。

その後、初めての会食。女性6名全員お酒を飲めず。

(約1名は飲めるのに、先輩がみんな飲まないので遠慮したのかも)

固まって、真面目な話ばかりしていました。

翌3日は用事もあるため

朝一番の飛行機で宮崎へ

(その後のでも良かったのですが)

早朝シニア割引・12,170円に惹かれて

死に物狂いで 4時半に起きました。

早起きは3文の得

今日は

飛び立った時からきれいに富士山が望めました。

雲がなく、下の地形や町の感じも見られ

本当に快適でした。

離陸直後の富士山の頂上から少し下は

右半分(山梨県側)が黒く

左半分(静岡県側)が真っ白

横の位置に来た時は

パウダーを振りかけたようでした。

富士山ってどうして惹かれるのかなぁ。

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